Acá vas a encontrar 10 ideas frescas y atrevidas para inspirarte a sumar más plantas en tus mesas.

Este no es -sólo- un recetario, es una herramienta de autocuidado social, mental y nutricional para atravesar las fiestas, reuniones de fin de año y sus eventos alimentarios.

Celebrar distinto no es restar, es saber sumar. Por eso creé esta guía práctica y real para inspirarte a hacer festejos más coloridos y deliciosos. Con ideas y recetas simples, con propuestas dulces y saladas, bebidas perfumadas y tips para celebrar con colores y con sentido.

Este no es “otro recetario más”. Es la recopilación de todas las recetas que fui compartiendo en mi cuenta de instagram @nutriloca desde el origen de los tiempos, traídas al presente para que no se pierdan en el algoritmo ni en tu galería olvidada.

Este no es solo un curso de nutrición en infancias. Es una guía integral para acompañar de forma científica, práctica y bien fundamentada cada etapa alimentaria para toda la familia.